脂肪吸引(二の腕)1日目
朝。二の腕の脂肪吸引は三日目までがツラくて、特に一日目が一番ツラいって体験談をネットで見ていたので、ビクビクしながら起きました（笑）
確かに痛くて起きるのツラい😣
でも私は主婦なので(しかも家族には内緒なので)起きて家事をしないわけにはいかない。
と言うわけで、小さなクッキーひとつと鎮痛剤を口に入れて、活動開始。
恐る恐る朝食を作る私（笑）
何が痛いのか、どの動作なら大丈夫なのか確かめつつでしたね。
やっぱり腕に力が入るのと、肩を動かす動作が痛いかな？
重さとかで負荷がかかっても痛いですが、急に動かす方が痛いかも。
あと、前方や下への動きより、後方や上の動きが痛いかな。
そんな感じで、この日は最低限の家事だけして、あとはなるべく休んでいました。
この日にツラかったのは、
・洗濯物を干す
・髪を結ぶ
・衣服の着脱
・二の腕に重みがかかること全般
・パットの交換
くらいかな？🤔
腕を肩より高く上げると痛いので、高いものを取る時には台座に乗るか、カマキリのポーズ(命名、私)で取らないとだったのも、地味にツラかったかも🥺
あと、私は普段からサプリメントをいくつか摂っていて、それが術後の回復にも良さそうなので、そのまま継続しています。
・ビタミンC
・ビオチン
・カリウム
良さそうなのは、このあたりかな？
(他にも飲んでるけど今回は省きます)
ついでに美容外科でプラセンタドリンクを推奨されたので、それも飲んでます。
見積もりの時に少しでも料金を減らそうと「コレいらないんじゃ？」と、やんわり拒否したんですが、飲むと回復が違うとか言われて、それならいっか(単純)と購入。
わりとお高いですが、美容にも良いみたいだし、何より少しでも早くダウンタイム終わって欲しかったので😅
ところで『あざむくみ抑制ドレナージュ』の排出は、当日の夜までなんですかね？
もう漏れている感じはしないし、パット取っても良いのかな？
美容外科に問い合わせたら漏れてる期間は人によって違うので……と、曖昧な返事だったので、とりあえず検診の日までは、生理用品で代用して付けておこうかな？🤔
(パットの替えは二枚しか貰えなかった)
ちなみに、普通は三日目で検診を受けるらしいのですが、私は、先生の都合で受けれるのが四日目なんですよ。
つまり四日間は、お風呂に入れない😭
ドライシャンプーは購入していたし、下半身だけはシャワーOKだけど、着圧ベストは脱げないので上半身はそのままで、出来るのは拭くくらい。
まぁ、脱げても、また着れる自信が無いし、何か怖くて脱ぐ気になれませんが💦
手術が終わって速攻でボレロを着させられたので、自分の腕がどんな状態か知らないんですよね。
脂肪があった部分は空洞になってるとか聞くし、見るのすら怖い……
なので最初はプロに脱がせて欲しい！（笑）
