う……何か凄い肩こり 確かに、腕を自由自在に伸ばせないから、何となく肩に負担がかかっていそうな気はします。 早く自由に伸びがしたい さて。二の腕なんですが、 ここ最近は、ずっと膨らんでて(浮腫みなのかな？)硬くて引き攣る(拘縮だよね？)状態だったん…